sport de combat pour débuter
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sport de combat pour débuter
Quel sport de combat pour débuter ? Je suis une femme pas très grande et fine. Je veux me mettre au posrt de combat mais je ne sais pas lequel me conviendrait le mieux.
soniac- Messages : 5
Re: sport de combat pour débuter
Mon frère fait de l'aikido. Ce n'est pas violent je l'ai vu une fois à son entrainement ça pourrait t'aller.
butterflyblue- Messages : 17
Re: sport de combat pour débuter
si c'est plus pour te défouler la boxe est bien pour ca et en plus ca fait travailler la coordination et l'équilibre. j'en ai fait il y a quelque année ca m'a fait un bien fou. je ressens le manque a tel point que pour noel je vais sans doute me prendre un sac de frappe comme ca j'aurais pas a courir dans une salle.
enviebébé- Messages : 18
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