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Message par eden29 le Ven 29 Mar - 23:13

qui saurait combien de calories on brûle en montant et descendant des escaliers ?

eden29

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Message par vanelys le Mer 3 Avr - 16:16

Bonne question qui m'intéresse moi aussi.

vanelys

Messages : 15

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Message par chachaloup le Mar 19 Nov - 20:02

cc
d'après ce que je sais les calories dépensées en montant les escaliers sont autour de 10 kcal / par minute pour une personne de 70 kg. En les descendant.... autour de 2 kcal / minute.

chachaloup

Messages : 8

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