se remettre au sport

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se remettre au sport

Message par zazouil le Mar 30 Aoû - 16:13

Salut la compagnie
j'ai l'intention de me remettre au sport à la rentrée mais je n'ai pas des masses de temps alors je cherche une activité sportive qui me permettre d'avoir des résultats au niveau du tonus physique et de l'affinement du corps. Je n'ai pas le temps de tester plusieurs sports alors qu'est ce que vous me conseiller ?

zazouil

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Re: se remettre au sport

Message par kitkat le Ven 11 Nov - 2:38

La musculation est très bien pour ce que tu veux obtenir comme résultat.

kitkat

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Re: se remettre au sport

Message par luietmoi34 le Mer 16 Nov - 17:16

le jogging brûle pas mal encore il faut pouvoir courir sans s'empoisonner au pots d'échappement des voitures.

luietmoi34

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Re: se remettre au sport

Message par zazouil le Sam 7 Jan - 15:06

Finalement j'ai choisi le rameur. J'en ai acheté un électrique avec disque de résistance. J'ai testé un modele à vérin c'était trop bruynat pour mon appartement. J'en fais depuis octobre 4 fois par semaines 1/2heure bonjour les résultats ! J'ai bien perdu et la silhouette se dessine. J'ai pas fini de ramer lol!

zazouil

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Re: se remettre au sport

Message par luietmoi34 le Mer 17 Mai - 21:58

Je n'ai jamais pensé au rameur c'est une idée. Ça a l'air de bien marcher sur toi. Moi qui n'ai pas le temps d'aller faire du sport si j'avais une machine qui fait tout travailler le corps a disposition je serai sans doute plus motivé. Il t'as coûté cher ?

luietmoi34

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Re: se remettre au sport

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