activité pour perdre centre après grossesse

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activité pour perdre centre après grossesse

Message par live23 le Ven 14 Oct - 16:06

J'ai accouché il y a 5 mois et je garde un ventre rebondie et pas très jolie. qu'est ce que je peux faire comme sport pour le perdre ?

live23

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Re: activité pour perdre centre après grossesse

Message par kayou91 le Jeu 9 Fév - 17:48

le vélo et faire des abdos plusieurs fois semaines a bien fonctionné pour moi.

kayou91

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