livre régime

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livre régime

Message par pearl17 le Ven 30 Sep - 15:54

bonjour un bon livre sur le régime a me conseiller j'arrive pas a perdre.

pearl17

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Re: livre régime

Message par sakura le Ven 25 Nov - 13:53

J'en avais lu un sur le régime protéiné mais je sais plus le titre. Tout façon il n'a pas marché. Y a que le sport qui m'a fait perdre du gras.

sakura

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Re: livre régime

Message par vaness le Sam 21 Jan - 16:41

sans parler de livre de régime je me suis rendu compte qu'en cuisinant ses plats on voit mieux ce qui a dedans et que du coup il est plus facile de limiter les plats trop riche ou de réduite les ingrédients trop caloriques.

vaness

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Re: livre régime

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