courir pieds nus

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courir pieds nus

Message par glacevanille le Ven 8 Mar - 17:09

J'ai lu que courir pieds nus serait meilleurs pour les chevilles et les genoux. Je fais souvent du jogging je voudrais tenter le coup mais j'ai peur de me blesser la plante des pieds. Un adepte éventuel de la course pieds nus pourrait ne parler de son expérience si possible.

glacevanille

Messages : 9

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