300 pompes par jour

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300 pompes par jour Empty 300 pompes par jour

Message par gegel le Lun 26 Nov - 0:46

qui a essayé l'entrainement qui consiste à faire 300 pompes par jour ? Est ce qu'il donne des résultats rapidement ? Je vais essayé voir ce que ça fait pendant un mois.

gegel

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300 pompes par jour Empty Re: 300 pompes par jour

Message par glacevanille le Ven 8 Mar - 16:59

300 par jour affraid Je n'arrive pas à en faire 5. c'est plutôt un exercice pour les hommes j'ai l'impression tongue

glacevanille

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